レッスン5

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コース名
: 〜1レッスン付き〜骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ
視聴期間
: 無期限
コース料金
: 全10回 5,000円

レッスン詳細

⑤ウエストのくびれ、背中周りの贅肉すっきり、肩こり解消していきます。肩の力を抜きながら、それぞれ意識する場所にフォーカスしていきましょう。 ・脇腹 ・広背筋 ・僧帽筋

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