レッスン3

再生中の動画は無料レッスン回です。
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コース名
: 〜1レッスン付き〜骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ
視聴期間
: 無期限
コース料金
: 全10回 5,000円

レッスン詳細

③バストアップ&デコルテラインを整える胸まわりのエクササイズです。肘と肩が同じ高さになるように両腕を左右に開き、それぞれの場所をしっかりと意識していきましょう。 ・大胸筋 ・胸脇 ・胸上

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